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2012年8月24日 16時39分

NPO NGO 定例会 【第45回 仮設サロン連絡会】

8月23日、NPO NGO定例会(仮設サロン支援連絡会)は、「フリフリグッパー体操」を仮設住宅集会所で精力的に行っている、NPOハーティさんの活動事例を紹介いただいた後、体操の先生にフリフリグッパー体操を直伝していただきました。

 

フリフリグッパー体操は、お年寄りでも出来る簡単な体操ですが、この体操を続けたことで、ダイエット効果があることはもちろんのこと、杖を使用していた方が杖を使わず歩けるようになった。体が健康になり重い喘息が改善されたという報告もいただいているそうです。

 

ハーティさんがハンドマッサージの活動の為に、仮設住宅へ出向いた先でたまたま先生と出会い、以降一緒に活動しているそうです。
始めは元気がなっかった住民さんも、一カ月ほど続けたらとても元気になり先生の方が元気をもらうほどになったそうです。


 
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